玄米さつまいも粥とみかん朝ご飯

千葉で何げに買ってきたさつまいもがおいし～い！
切ると皮の縁から糖分がでててがぺたぺたに
おや？もしや…と思ったら
超あたりでした(*^_^*)
おととい煮物した残りの生おさつを小さくカットして
自作冷凍カット野菜にしてストック
昨日も好評だったのできょうも同じパターンにしました

朝焼けを見たあと6時半くらいからまたちょっと寝ましたが
おまけの早起き時間
なかなかたのしかったです♪

未来年表手帳版完成！

二人の未来の夢が この週末でエクセルになりました
伊豆で考えた二人の夢です
手帳版とトイレ掲示版ができました
いっぱいかきこみしようとおもいます♪

夜が明けました

ロビンちゃんも起きました(*^_^*)

朝焼けの光のなかに♪♪♪

なんかふたりでおきちゃってます
あさやけきれい…
つーか のみすぎたんだね…

玄米さつまいも粥とりんご朝ご飯

今日は台風です
リタと17号のニュースばかり
みんな無事でありますように…

色々寄せ集め晩ご飯

カレーできました

雨の日なのでおうちでゆっくりがいいね♪

カレーつくってます

テレビでみててカレーを食べたくなった二人なのでした…
材料偶然あってよかったぁ(*^_^*)

発芽玄米五穀おかゆと梨朝ご飯

玄米がゆはじめたのが先月17日
いつのまにか一ヵ月たちました(*^_^*)

朝のおかゆお道具

真ん中は夜のうちにもどす干ししいたけと昆布
左から黒米
五穀ブレンド
とろろこぶ
沖縄のお塩
5センチに切った利尻昆布
どんこ椎茸

あと発芽玄米と玄米と精米したお米
冷凍庫にゆでた小豆を小分けしたもの
冷蔵庫に生姜
かつおぶし

いつのまにか7つ道具ができました(*^_^*)