中秋の名月

きれいなお月さまがでています
あきですね(*^_^*)
今日も昨日もおとといも
とてもよい日が続いていて
神様に感謝です・・・

今日は高崎にいます

私たちの結婚のお披露目会を父の実家のほうとしました

一番上の一平おじちゃんは84歳
父が一番若くて72歳で、
間に睦子おばちゃんと雅夫おじちゃんと千代子おばちゃんがいます
みんなげんきでおだやかです
あと母、姉、わたしたちと総勢9人集まり
いろんな話に花が咲きました(*^_^*)

人生100年時代
みんな元気に楽しくね

楽しい温かい時間をありがとうございました

しゃぶしゃぶ鍋中

金さんとこじちゃんとだ～りんと富岡(*^_^*)宴会中

小豆玄米がゆとりんご朝ご飯

涼しくてさわやかな朝です

黒ゴマそうめんできました♪

まんなかのがごますりですが
いっぱいのときはやっぱりすりばち
ごまのにおいって香ばしくてとってもいいよね～

黒ゴマそうめん作り中♪

今日は静間先生のところで
だ～りんと経営戦略を勉強してきました
PPMの話で盛り上がりながら
帰ってきました＾＾

サンドウィッチを出してくださったので
軽い晩御飯＆晩酌ということで
だ～りん特製の黒ゴマたっぷりそうめんと
有機豆腐の冷奴

で　かんぱ～～い！
今週二日も休肝したからごほうび♪♪だよね～

三鷹のシズラーにきました

ひさしぶり！約10年くらい前 サラダバーにはまりまくりました 今日もソフトクリームつくっちゃうぞ♪

玄米雑穀小豆生姜がゆともも朝

今日は刻み生姜いり
さわやかな秋晴れですね(*^_^*)

鮭の黒ごまちゃんちゃん焼き

秋ですね(*^_^*)

去年うさこさんに鮭のムニエル教わって
早速つくり
その後応用編でお米ギャラリーのレシピで
鮭のちゃんちゃん焼き（味噌風味）をつくりました
一年早いね
もうすぐお鍋の季節がくるな～

1.鮭のちゃんちゃん焼き
　野菜はもやし　にら　にんじん
　あと黒ゴマたっぷりとお味噌とみりん
2.有機納豆
3.玄米雑穀小豆ご飯
4.ナスとオクラのお味噌汁

シンプルですが量がちょうどよかった
今日は休肝です
今月4日目　おお・・・順調順調
（目標は週2日）

今日から姉が会社にきました！
９ヶ月もイギリスにいってて
先日かえって来ました
また一緒に仕事ができます　うれしいな♪♪♪

ではでは今日もおつかれさま～～

玄米雑穀小豆がゆと桃朝ご飯

小豆おいしい！桃あたり～ 今日はいい日だ(*^_^*)