むっちゃんのスペイン語日記

アルゼンチンでスペイン語を覚えるためにスペイン語で日記を綴る

コントロール

2020-03-29 17:04:00 | メンタル

危険なホールでドライバーをコントロールする。






狭いホールのケガを回避する術。
自分なりの作戦が必要。

絶対に右に行かない、左にだけは行かない作戦を持っておくといい。



ドライバーを持ち替えるよりは結果的にはいいかもしれない。



ひじは高く

2020-02-18 11:19:00 | メンタル

自身の練習にも取り入れている動き。






ピッチングの動きはすごく似ている。

タオルでシャドーピッチングすると、スイングが良くなる。


ポイントは下半身主導なことと、ひじの高さ。
コースに行くとひじは下がる。


それは曲げたくないプレッシャーからの、無意識の動作。

この意識で曲がらなくもなる。



心の速度

2020-02-10 18:03:00 | メンタル

誰にでも心地いいペースがあり、意識するとイライラに変わる事もある。






上級者はこのペースを作るのも上手い。
いつの間にか、引きずり込まれている。


苦手なペースに付き合わないことも大事。
それで崩れる事だってあるし。