左の爪先

ひざが泳ぐなんて表現もある。



強い球を打つには、ひざを開かずに体重を球に伝える。


それを防ぐ動きが爪先を閉じる動き。

ひざと足首の柔軟性とも関係があるので、度合いは個人差がある。


スムーズに振れる範囲で閉じる度合いを決める。

やってみる価値はある。