呼吸

呼吸を止めて振るのは間違い。
スピードを出すには有酸素。





自身も、フッと息を吐いてアドレスに入る。


パターでも同様。
この意識で、相当変わった。


緊張していると、呼吸が浅くなる。
この気づきは重要だった。