スウェイの仕組み 2019-02-15 10:49:17 | ドリル 仕組みの理解が大事。 頭とカラダを切り離す。 実際には切り離せない。 意識をそうするという話。 パーツを意識しストレッチがいい。 地味なんだけどね。