動く？動かない？

スイングでは、かつて下半身を動かすなというセオリーもあった。

ピッチングの踏み込む動きと一緒。

そこから動作がスタート。

むしろ下半身が動けばあとは惰性。

ここでタメが作れれば、ムチみたいな動きで打つことが出来る。

シャドーピッチングはいい練習になる。