脱力機敏さしなやかさ 2020-06-30 10:51:00 | メンタル 日本人に伝わる武道の心得。パワーではなく、効率よく力を伝える。カラダの動きには必ずツボがある。そこを見極める事が大事。力を加えずに、鋭く相手を捌く事。スイングもパワーが全てじゃない。キレで振り切っていく。そんな動きを体得したい。剣道出身の上級者が多いのもその理由。