お腹のチカラ 2021-02-01 16:58:00 | 飛ばし お腹に力をこめると背中は丸くなる。相撲の寄り切りの形。重心を下げれば背中は丸まる。これがチカラを伝えるカタチ。背中を伸ばすのは間違った教え。