おはようございます
昨日は早朝から山登りに出かけていたので、寝たのは20時くらい。
よーく眠りました!
今朝は5時に一度目覚めました…
先程起きたら、もう身体中が痛い痛い〜
湿布を貼り寝ましたが、また貼り直しましたよ。
出かけたのは、御岳山から日の出山へ行き最後につるつる温泉に入るというコース。
7キロ位の行程です。
GW 中だから、新宿からの電車も御嶽駅からのバスもさらにはケーブルカーも大混雑。
それでも御嶽神社から先は、さほどではなかったです。
まずは御嶽神社で御朱印をいただき、日の出山を目指してつるつる温泉へ向かいました。
やはり新緑がきれいで気持ちいい。
日の出山から温泉までひたすら下りが続きます。登りは得意ですが下りは苦手。
今日は腰回り、太もものつけ根あたりとか、痛くて思うように動けません
自宅からの全行程では20680歩でした。
今日は出かけないで家の事をしようと思ってますが、カラダが言う事を聞いてくれるかどうか…
ストレッチだと思って、ぼちぼち動きます!
連休中の方もそうでない方も、どうぞ良い1日を
昨日は早朝から山登りに出かけていたので、寝たのは20時くらい。
よーく眠りました!
今朝は5時に一度目覚めました…
先程起きたら、もう身体中が痛い痛い〜
湿布を貼り寝ましたが、また貼り直しましたよ。
出かけたのは、御岳山から日の出山へ行き最後につるつる温泉に入るというコース。
7キロ位の行程です。
GW 中だから、新宿からの電車も御嶽駅からのバスもさらにはケーブルカーも大混雑。
それでも御嶽神社から先は、さほどではなかったです。
まずは御嶽神社で御朱印をいただき、日の出山を目指してつるつる温泉へ向かいました。
やはり新緑がきれいで気持ちいい。
日の出山から温泉までひたすら下りが続きます。登りは得意ですが下りは苦手。
今日は腰回り、太もものつけ根あたりとか、痛くて思うように動けません
自宅からの全行程では20680歩でした。
今日は出かけないで家の事をしようと思ってますが、カラダが言う事を聞いてくれるかどうか…
ストレッチだと思って、ぼちぼち動きます!
連休中の方もそうでない方も、どうぞ良い1日を