来たる９月１３日「あっぴリレーマラソン」に出場する予定のボク。この大会には、去年から職場仲間と参加をして、爽やかに汗をかいて盛り上がるっちゅうのもいいな！ってなコトで、今年もエントリーを。
本番までに１ヶ月を切ったし、そろそろ練習しなきゃなぁと思い、と昨日の夕方に軽く走ってみましたところ、本日、見事に筋肉痛となりましたぁ（苦笑）いや～、ここ最近ちょいちょい山登りをしてるんで、無意識に？体を作っているつもりでいたんだけど、やっぱし使う筋肉が違うのね。山ばかり登ってないで走る練習もしなきゃな、と感じた今日この頃でした（汗）
本番までに１ヶ月を切ったし、そろそろ練習しなきゃなぁと思い、と昨日の夕方に軽く走ってみましたところ、本日、見事に筋肉痛となりましたぁ（苦笑）いや～、ここ最近ちょいちょい山登りをしてるんで、無意識に？体を作っているつもりでいたんだけど、やっぱし使う筋肉が違うのね。山ばかり登ってないで走る練習もしなきゃな、と感じた今日この頃でした（汗）
私はトレイルランニング(山の中走る)しかマラソン大会はやらないんですが、サポートタイツはくとヒザとか筋肉が安定して安心して走れます。
私はノースフェイスの使ってます。だいたい1万2千～2万ぐらい
メーカーによって性能に差(夏用とかテーピング効果、疲労軽減等)があるので店員さんに聞くといいです
あ、サポートタイツ買うなら石井スポーツが一番取扱ってるはずです。T君と言えば店長か、上野さんか女の店員の主浜さんなら私のこと知ってるはずなので丁寧に相談していただけますよ
ぶっちゃけ一番不安なのは自分自身の体力なんですよね（汗）