今年も走ってまいりましたぁ。
日頃の運動不足のせいか、2周目のスタート直後には、右膝に痛みを感じ、もともと遅いオイラは輪をかけて遅いタイムに(汗)
それでも、ほかのメンバーの頑張りにより、今年のチームも無事に完走を果たせました!
みんな、ありがとう。
そして、お疲れさまでした。
日頃の運動不足のせいか、2周目のスタート直後には、右膝に痛みを感じ、もともと遅いオイラは輪をかけて遅いタイムに(汗)
それでも、ほかのメンバーの頑張りにより、今年のチームも無事に完走を果たせました!
みんな、ありがとう。
そして、お疲れさまでした。
お互い来年に備えて右膝周辺の筋肉を強化しましょう。
走った日の夜は、湿布を8枚も貼って、早々に寝たので、幾分マシなのでしょうが、それでこの痛みということは、貼らなかったら、と考えると、ぞっとしちゃいます。
来年のことは、来年に考えましょう(笑)