「かけがえのない命と健康のために」食と健康セミナー(保健体操実演付)

「かけがえのない命と健康のために」食と健康セミナー(保健体操実演付)

　と　き　平成29年７月１日(土)13:30～15:30

　ところ　ウイングス京都(京都市男女共同参画センター)２Fセミナー室B

　講　師　井上 明

　〈プロフィール〉(株)玄米酵素 FBRA学術研究員、鍼灸師、NPO法人 日本綜合医学会理事

東京教育大学(現筑波大学)体育学部健康教育学科卒業。東京高等鍼灸学校卒業。鍼灸師。元 伊豆みどり会保養所(断食道場)所長。伊豆みどり会保養所では約20年間難病の方々の断食指導、物理療法、生活指導、運動療法(練功十八法)を行う。
現在、全国で年間100回を超える講演、年間10回以上の断食合宿にて、全国で数多くの方々に健康アドバイスを行う。

　参　加　グリーンノートまで電話か直メールでお問い合わせください(参加無料)。

　🌑一週間前までに ご連絡を頂いた方5名に、以下のスペシャルCD(※)をプレゼントいたします。
　講座の前にお聞き頂くと理解と実践力がパワーアップ❗

　当日は、玄米発酵食品の特別なプレゼントもあります。

　(※)スペシャルCD「体の中からキレイになる食事法」

　ミス・ユニバース・ジャパン2016のビューティーキャンプ講師＆公式コーチが、 "世界の美女たちが甘いものを避ける理由" や "肌の老化を防ぐための食事" について語ります。

　トークは、加藤初美(管理栄養士)コーチ：http://caregohan.jp/about/seminar.aspx

(著書「FOOD LIST(フードリスト)健康美人をつくる50の食習慣」)

〈CD内容の一部〉

　🌕肌の老化を防ぐキーワード "糖化と酸化" とは？

　🌕糖化で作られる老化原因物質「AGEs」

　🌕「AGEs」と食べ物の関係

　🌕甘いものは太るだけじゃない

　🌕活性酸素から身を守るには

　🌕腸内環境と美容の関係

　🌕食べ過ぎも老化を招く
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グリーンノート(光明食養研究所) Macrobiotic cafe
★miniHP：http://green17.crayonsite.net

あなたへの歌🎵A song for Miki

あなたへの歌🎵A song for Miki・スイカズラの花と

　「スイカズラ」の花の名は、蜜を吸うと香りの良い甘みがあることからで「カズラ(蔓)」とは、つる植物を指します。

　花言葉の「愛の絆」「友愛」は、回りにつるを巻きつけ絡んで離れないことからで、「献身的な愛」は、薬草として広く利用されてきたから。

白と黄色の花が並んで咲いている姿から「金銀花」(生薬名)とも呼ばれます。

　また、冬場を耐え忍んで葉を落とさないことから、葉茎部は「忍冬(ニンドウ)」の生薬名があるのに驚きます。

　雑草と見過ごす植物の多くが、古来生活に活かされ可愛がってきた植物なのでしょうね。

　それから「ミキ」と呼ぶ「韻」で連想するのは、奄美の「ミキ」(御神酒の起源を彷彿する伝統的お米発酵飲料)❗

筆者の大好物でもあり、今も「ミキ」を作り飲用される奄美大島の元氣な長寿者の腸内には、ビフィズス菌が多いことがわかっています。

　🔔「あなたへの歌」は、時々の「土の音」による即興曲を 季節の花💐と共にお届けする、セレナーデ(特定の個人にではありません)。

　★あなたへの歌🎵A song for Miki (オカリナ)・スイカズラの花と：https://youtu.be/Eii_oDn7lJk
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金沢・Atelier「土の音」(in Green note)
　　★miniHP：http://clay.crayonsite.net
　　★土笛と仲間たち・人は土から産まれ：https://youtu.be/1S0pTFvT9DA