今、トイレの中(笑)
(ここまではスマホで書きました)
先日、話題？の (日めくり)まいにち、修造！ をセブンイレブンで発見。
思わず買ってしまいました。
トイレに掛けて、今のところ毎朝めくってます。
内容はあまりないようですが、朝から楽しくなれれば良いかなと思ってます。
実家のおやじが元気ないので、【日めくり】人生をあきらめないカレンダーをプレゼントしようと思ってます。
せっかくだから、日めくりカレンダーを作ってみるのも面白そうですね。、
好きな言葉や写真を使ったりして。
紙じゃ普通だから、３２の面で構成している切頂二十面体（サッカーボールがバリエーション）に言葉を書いて、立体形の日めくりカレンダーが良いかな♪
正十二面体を使って、月めくりカレンダーを作って、合体してみよう♪
くだらない（笑）バリエーションを考えてしまいました。
ネットで、言葉をさがしていたら、、
タイトルの 【人は「感情」から老化する】 なる本を発見しました。
体力、知力の老化は勿論認識していて、自覚済み（笑）
感情も老化があるのは、初耳でした。
怒りっぽくなるとか、感情のコントロールができなくなったりするようです。
で、実際に思い当たる節があったりしています。。
感情（≒脳の前頭葉）の老いを緩やかにするには、食と睡眠が重要みたい。
やっぱり粗食を実行しないと不味いかな。。。
今日中に寝て、２日に渡って眠り続けるのも実行しnight。。
この２点は、習慣にしようと過去に頑張ってみたが、挫折。
やっぱおひとり様生活が、私の人生の敗因かな。
いや、まだまだ。
食と睡眠のコントロール、再チャレンジしてみます。
さて、本日お別れの曲は、
ベートーヴェン作曲 ピアノソナタ 第32番 ハ短調 作品１１１番
一番好きな曲です。
第２楽章の２番目のバリエーションから。
ブレンデルの演奏。第２変奏（13:54～15:42）２分弱で演奏
この人の演奏。セカンドバリエーション（17:18～20:48）３分半で演奏
超個性的 超ゆっくり こまぎれ まるでジョンレノン？？を意識している演奏（なわけないな）
３２番はセカンドバリエーションから次の第３にバリエーションかけてが特に好きです。
では、ごきげんよう！
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