本日のお昼ご飯

　ゴーヤチャンプル？




ゴーヤチャンプル、正しい作り方かどうかは？
数回しか、食べた事ないかも。。。

頂いたゴーヤにハム、海老、トマトを入れてみました。

うっ苦い！
もっと薄く切れば良かったのかも…。
食べているうちに苦味に慣れて、ＯＫ！

胡瓜は辛し漬。
本当にどの漬物も美味しくて、食事が進みます。

ご飯と味噌汁は昨日の残りを食べました。

御馳走様でした



今朝は『朝ヨガ』行ってきましたよ。
8月だけ早朝ヨガのレッスンが開催されます。
1時間、い～いストレッチができました。

原宿＠バーゲン

竹下通り。な、なんだ、この人混み
とてもこの中に突入する気にはなれましぇん
もしかしたらスカウトされるかも？　
芸能界、金の卵発掘、『明日はスターだ』
オバサン3人、『ない、ない。』

土曜昼さがり、コムサ・バーゲンに行ってきました。
『社内販売価格』ということで…、今回で2回目。

特にお目当ての品はないけど、
とりあえずシンプルで通年着用できそうな品を物色。

　戦利品

黒・グレーのメンズTシャツ。
タオルハンカチ3枚300円。　合計5,040円也

Tシャツはサンプル品、シルク混で定価は1枚16000円位。
丸首とVネックを購入。
長い時間会場にいても無駄使いするだけなんで、早々に退散。


帰りに原宿駅前でお茶。

　カプチーノ

　アップル???
暖かいアップルパイの上に生クリームとアイスが。

友人がオーダーしたスイーツをちょっぴりそばから頂き。
『甘っ』。
バーゲンでエネルギー使ったから甘い物も美味しいね。
原宿でお茶なんて『うん十年振りかも』

次回は冬物？　秋物？　また誘ってくださぁい！

楽しい土曜の昼下がり…、あぢかったぁ