本日のお昼ご飯

　タジン鍋で…




鯛とキノコの蒸し煮？


冷凍庫の中に確か鯛が…ありましたぁ。

本当はオリーブオイルで焼き色付けてタジン鍋で…
と考えていたけど、冷凍ガチガチ。
一度酒をふりかけ蒸して、冷凍臭を消してから調理することに。

葉物がキャベツしかなく、千切りにして下に敷き詰め、
その上に鯛、周りにシメジとエノキ。
ホンダシを入れて、蒸しただけ。
キャベツとキノコから水分が出て、いい蒸し加減に。

鯛はほぐして、ご飯と混ぜ混ぜ、鯛飯にして食べました。
今日は気温低くて肌寒いので、
暖かい鍋風にできて良かった、美味しかったです。


御馳走様でした

キャンペーン応募！

　気温２０度　大雨　台風も発生（沖縄）


週末　近くのスーパー銭湯にのんびり、たっぷり入ってきました。
毎回慌ただしい温泉ツアー、タマには近場のスーパー銭湯で
おしゃべりしながらの休日満喫もいいですね。

風呂上がりのスッピン＆ビールで乾杯　写真を応募しちゃいましたよぉ。
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写真手前でハレーション起こしているのは、散々食べた残りの枝豆。
次回温泉ツアーの会議も終了し、そろそろ帰るよぉーって頃に、
『あっ、写真とるぅー』って訳で。

懸賞当選に縁がないけど、今サッポロビールのキャンペーン応募に
何故だか『ちから』入ってるオバサン。
『当選したら』って毎晩いい夢見ています。



話変わって、
昨日久しぶりに悪友から電話。
『身体ボロボロ』

足は指を骨折で包帯。
手は爪に細菌が入ってバンドエイド状態。しかも左右合わせて５本。

今年に入ってから悪友は病院通いが続いているそう。
大病ではないらしいけど、手／足／目／耳／……
最近何かとツマづいて骨折しているらしい。

昔の生活のまま（毎晩飲み歩き）を続けている様子。
オバサンも40代頃は身体ボロボロだったけど、
広島在住の時にリハビリ。『酒もアレ？も止めました』

骨密度測ってもらったら？　ヤバいよ。
うーーん、そうかぁ。
人間ドックもやった方がいいよ。
うーーん、そうだね。
抗生物質の薬飲んでいるなら、アルコールは控えた方がいいよ。
うーーん、わかった。

本当にわかっているのかどうか疑問だけど、
最終的に『今度飲みに行こう』ってことで話がまとまって。

だめだこりゃぁ！
お身体大切にね。