青空市＠王禅寺公園

3/28（日）王禅寺公園にて開催


青空市　結果報告
日曜　朝、残念ながらお天気は曇り、寒い！
公園人出を心配していましたが、
お花見の人は少なかったけど、
青空市目当ての人が結構来てくれました。

お陰様で激安オバサンブースは大盛況！！！
ありがとうございました。

あまりの盛況で品薄になり、何度もを行ったり来たり。
近いからね。いい運動になったみたい。
夜は早々に爆睡でした。

楽しかった！　

本日のお昼ご飯

　野菜カレー


冷蔵庫の半端野菜
　玉葱、人参、アスパラ、しめじ、パプリカ

野菜カレー
オニオンスープ


フライパンに少量オリーブオイルを入れて焼き色つけて、
昨日の残りビールをふりかけて、蒸し焼に。

ご当地カレー、レトルトを温めてトッピングしました。

本日のご当地カレーは、


山陰　壱岐島　海士町（あまちょう）のさざえカレーです。

さざえの肝をすり潰してつくった『サザエバター』で仕上げました、
と書いてあります。

ルーはちょっと緑がかってました！
スパイス効いて、サザエも沢山入っていて美味しかったけど、
ちょっと独特な味でした。

野菜類はすっかりとけてしまっているようだったので、
野菜トッピングで大正解でした。
冷蔵庫野菜boxは空っぽに。。

ご飯が一口しか残ってなく、
パンにルーを付けて食べました。美味！


御馳走様でした

ゼリー

　洗濯します！


このゼリー美味しい。疲れがとれる。




今、夜　真面目に通っているレッスン。
ヨガといっても、身体部分的の矯正クラス。
ウエスト、骨盤、美脚に効果あるポーズを少しアレンジしてプログラムが組まれている。

いわゆるヨガという感じではないけど、
ホットスタジオの中で、集中して『背中のお肉なくなれぇ～』とか念じてやっている。
ほんの少しのねじり、肩甲骨廻り、意識集中しないと効果ない。

終わると緊張感がとれて一気に脱力。


以前は戻ってすぐのビールが美味しかったが、
このプログラム（インストラクター）になってからは、
すぐにビールが飲めない、美味しくない。

とりあえず冷蔵庫からゼリーを出して吸い込む。
一息ついてからビールをグラスに注ぐ。
なんだけど、オバサンとしたことが350mlを半分残す。。。

うーーん、美味しくない。
ムリムリ飲むのも「アレ」なんで、
グラスにラップをかけて冷蔵庫へ。


3連休でタガが外れてしまったので、
また少しずつ頑張ってみよう！
『ストップ　ザ・おばさん体型』

本日のお昼ご飯

　納豆炒飯




納豆炒飯
　納豆、ウィンナー、玉葱、グリーンアスパラ
南瓜とシメジの煮もの
オニオンスープ（パセリ）


納豆1パックを入れて炒飯に。
南瓜とシメジは出汁だけのサッと煮です。

『ザ・ごうかいシーサー』には程遠い、
週末近くなると食材不足です。


今日は寒い。
身体の温まるものにすれば良かった、、、かも。


御馳走様でした

班長さん

懐かしい響き。

マンション内の町内会班長さんになってしまいました。

ぎゃぁーーー


昨日午後電話。
　『持ち回りなんで、、』
　『回覧板を回すだけです、、』
　『会議なんかは欠席でいいです、、』
　『自宅で仕事されていると、、』
　『今月までやってくださった方が、4月から子供さんが学校で、、』
　『皆さん快く引き受けてくださいます、、』

返す言葉もなく、
　『はい、回覧板を回す役目、会議には出れないかもしれない』
　『平日、日中での連絡を』

一応やんわり拒否反応を示しつつ、
基本的に世帯数が少ないうえに、最近は空き部屋も増えて、
4年目になるオバサンとしては、止むを得ないかも。。。


4月から『班長さん』です！
何もできませんが。。。