久し振りにジムに・・・。

久し振りにジムに・・・。 坐骨神経痛のためにジムにゆくのも差し控えていたが、僅かでも痛さが緩めば行きたくなる。 カミさんからジムに行って足の筋肉を少しでも付けたほうが治りは早いのでは？と言う。 きょうは思い切って行くか？と朝　車をだした。 私がジムに行くのは一月ぶりと言っていいくらい休んでいた。 何しろ足が腰からクルブシまで何かの拍子に激痛が走るのだ。 とてもジムで自転車など漕いでいら . . . 本文を読む