腰の痛みや膝の痛みと太極拳？

腰の痛みや膝の痛みと太極拳？ 太極拳を始めたのが６０歳少し前である。 横須賀市の高齢者の健康保持が対象で開催された太極拳の講習会に応募して参加したのだ。 講習会は週一回の10回コースで一回２時間であった。 募集人員は６０人であった。当時は応募者が多くて抽選であったらしい？ 若しも、この抽選に我輩が漏れていたら今日の私はないはずである。 講習会終了後　即　指導された先生が主催されている横 . . . 本文を読む