最近の我輩の太極拳の練習は練習中に膝の痛みに耐えかねて途中で休んでしまう。
なんとか最後まで みんなと一緒にやりたいが こう痛みを感じては身体が動かない。
教室の隅で膝を揉みながら みんなの練習をみているのだ。
先週の時 これで休んでいたら扇だったな~。
何時もと動きが違う? どうも何時もの功夫扇?と出だしが違う。
生徒さんの雰囲気も違う?
ハハ~ン 何時も習っている功夫扇に少し式(所作)を加えてヒトツ上の段に入ったか?・・・と勝っ手に思って見ていた・・・。
やはり新しいことを始めると生徒さん(我輩も同じであるが・・)の かもしだす雰囲気が違う。
この教室の平均年齢は少々?高いはずだ。
それでも新しいことを始めるとこんなに違うのだ。
次回 来たときは我輩も少々膝が痛くても、これには挑戦しなくては?と思ったものだ。
それがきょうの教室だ。
萎びた脳味噌がどれだけ吸収するかが問題だが?
この教室では早く覚えた方が我輩のように遅れる者に親切に教えて下さるから助かる。
さて きょうの太極拳の教室はいかならん?
窓から見える外は既に朝日の陽射しが強い。
どうやら梅雨も明けたかな?
今 調べると既に関東地方の梅雨は7月9日に気象庁から「梅雨明け」の報道がされていた。
梅雨明け:九州北部と関東甲信、北陸で
http://mainichi.jp/select/weathernews/news/20110709k0000e040026000c.html
これでは、ここ数日暑い筈だ。
惚けているな~しかも平年より10日~15日も早かったとは?
http://www.sakurazensen.com/tuyuiri-tuyuake/tuyuiri-tuyuake-kanto%20.html
注意力散漫?いや~TVや新聞で見ているはずだ。
このような始末では新しい扇は無理かな?
今は扇もさることながら「推手(スイシュ)」に猛烈な興味を持って居る。
6月に行われた「交流会」で我輩の知る方の殆どの方が推手の表演をされていた。
なんだか?取り残された感じを受けたものだ。
こういうのは幾つになっても寂しい感じを受ける。
「わがこころ けふもひそかに泣かむとす 友みな己が道をあゆめり」啄木
「友みなが我よりえらくみゆる日よ 花を買ひきて妻と親しむ」 啄木
80歳になり未だ こんな詰まらぬ悩み???
「やれやれや これが 傘寿の なやみとは」 おさむ こりゃ川柳だな?
またまた呆けた一首かな?
生きているうちは煩悩から逃げることあたわずか?
まァ きょうも所為一杯やるか?
閻魔さんの前で扇を一曲舞って「推手」で閻魔さんを倒してやろう!!!
な~んて 詰まらぬことを考えている。アホ~だ。
昨日は膝に注射を受ける日だったが太極拳の練習に気がはいり気が付けば18時を過ぎていた。
整形科は水曜日がお休みだ。明日はどうしても注射を打って頂かなくては・・・・。
← クリックをして頂ければ幸いです。
何時ものニュース・リンクは帰宅後に追記する予定です。
一先ずはこれにて・・・。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
メモ ↓
お米についてです
http://www.zennoh.or.jp/information/qa_03.html
http://www.zennoh.or.jp/information/qa_03.html ← 上のアドレス
http://www.pioneerf.co.jp/benkyou/tisiki/tisiki_03hozon.htm
カンフー扇:今までの扇と違い,男性でもやれそうですね。奥方様は仲の良い友人(若い)に先に覚えて,教えて~といっています。ビデオ見ても無理のようです。
スイシュ:月一回ではほとんど上達しませんが,是は力もいらず膝への負担も少ないので,先輩にもぜひお勧めします。
スイシュの先生は、太極拳もスイシュといっしょにやらなければただの体操だ!と言われます。まだかじっただけですが、確かに24式といえども武術の塊と気付かされます。
スイシュの注意点:私が最初奥方のお供で初参加した時散々言い聞かされました。①絶対相手に不要の力を出さない ②相手の力を感じたら,けして突っ張ったり、力をいれて抵抗をしてはいけない。
でないと段々相手にされなくなると。
今、力持ちの男性の相手をしているので、正直あまり上達しません。上手な相手だと大変勉強になるのですが。
力持ちの男性を野放し?にしておくと,ベテランの女性達の練習にもならず,ただ疲れさすという大変迷惑な行為になります。(いたずら小僧)は厳禁です。一年経ち,新米の私も相手の男性共、今のは良かった!などと少し言えるようになりました。
楽しいので続きそうです。以上参考まで。
メタボ拝
先日 推手の手ほどきを推手の名手の先生から受けました。家で少し自分なりに練習しましたが、やはり組んでしないとだめなようです。仰られるとおり先生からは無駄な力は感じません。
私の手に吸い付いています。
初めてなのに丁寧に教えて頂きこれからが楽しみになりました。練習中に先生の鳩尾に拳をいれたら苦笑されました。勿論 当てる心算はありませんが・・・。体を開いて空拳でした。これは教わる者として失格ですね。でも、また次回にと言われ安心しました。月に2度以上は習いたいですね。
メタボさんからいいアドバイスを頂き感謝しています。またよろしくご指導ください。
太極拳の大先輩にアドバイスなどとんでもないことです。しかし同好の志として、違う角度から観た意見も又参考になるかと愚考いたします。
先輩の柔道は社会人に成ると疎遠に~ですか?私のほうは空手でしたので、一人でも出来、今日まで細々ながら何とか続けて来ました。
しかし練習はかなり過激なので,歳と共に疲れがたまり,体がストを起し,又回復も遅れてきています。
50歳台までは週4日,60代から2回に減らしていますが、それでも太極拳でリハビリしているような状態で、先生には申し訳なく思っています。
本日も各教室の合同強化練習で、調子が良くつい大ハッスル、疲れは2~3日後に出てきます。冷や水!
身体運用の真逆な面もありますが、両者とも楽しく続けられそうです。
さて,70の声を聞く今、急速に衰えるであろう筋力に対し,余分な体重5Kgをどう減らすかが大問題です。
何時までもリバウンド大将ではいけないのですが。
草々
メタボ腹拝
勿論 乱捕りなど到底無理です。ところでスイシュですが一回受講しただけなので、まだまだです。先日も小一時間しただけで左足が吊り暫く動けなかったですね。教室は2時間やりました。歳ですね~。身体が言うことを聞きません。