枯れ木になった身体？

何かの拍子に我が肩に手が触れた。

あれッ？　手に触れた肩は骨ばかりだ！

まるで骨に布を被せたようだ。

ドキッ　とした。

肩の筋肉が、これほど無くなっていたとは？

そう云えば、昔、親父が東京に旅行で来て旅館に会いに行った時に

「一緒に風呂に入ろう」と言われ、

何十年ぶりかで風呂を共にして親父の背中を流したことがある。

その時に親父の背中が小さく感じて、肩の筋肉がないのに驚いたことがあったが、まさに今の私と同じだ。

急に気になり自分の身体のアチコチを摘まんでみる。

腕の力瘤も余り出ない！

お尻の肉も以前と比べて凹んだようだ？

お腹（ナカ）だけは突き出て大きく摘まむことが出来て、

よく見ると２段３段に弛んでいる。

コリャ大変だ！これからでもよい、

無理をしない程度に鍛えなくては？

ところが、足だけは何の理由か、もの凄く浮腫んでまるで三浦大根なみだ！

いや、桜島かな？

これは目下お医者さまに診て頂いて薬を飲んでいるがなかなか治らない。

この原因の元は最近の私の生活態度から来るのかも知れない。

一日の多くを机に座り本を読んだり、

ＴＶを見たりで過ごす所為かも知れない。

パソコンも少し控えなくてはとも思う。

私はよく水泳に行くが私と同じ年齢くらいの方も多いが、大方の方は身体の衰えを見せていない。

時に少し痩せた方だな？と感じる方もいらっしゃるが、それほど目立たない。

ただ、競技用の水泳パンツを着用された方の中にお尻が凄く萎んだ方も見受ける。

然し　私より２年も先輩のＭ氏など、未だに筋肉隆々の体を見せておられる。

そしてその泳ぎは目を見張る力強い泳ぎだ。

私は、今はズボン・スタイルの水泳パンツを使用しているので見た目にはお尻の筋肉の萎みは分からないが、

もう競技用のパンツは穿けないなと思った。

プールに行ったその直後は何故か足の浮腫みも少し減った感じだ。

バンバンに張った足のヒリ・ヒリする軽い痛みも暫くの間は取れた感じがする。

私も、もう若くない。

もう少し、考えて軽い運動をしなくてはと思う。

そして、カミさんのように一度決めたら続けなければと思う。

これも思うだけかも？

爺は爺だ　！　

おい　思うだけでは誰でも出来る！

続けろよ！

最初の一歩が大事だ！判ってるのか？

くそ爺よ！