真っ直ぐ立つ事

最近、親指傷付ける。
羽根に血が付いて嫌なんだよなぁ。。。
（画的には、粂を一つまみ・笑）









『両足底 腰 両肩が、上方から見たとき正しく一枚に重なり、背柱、項が上方に伸び、下半身を安定させるとともに上半身を伸ばす。』

体の重心を腰におき真っ直ぐたつことがこんなに難かしいなんて。

日常的に意識して立つ練習、しよう。
まずは今夜、風呂上がりの髪乾かす時から。






私はかなり前屈みになっているみたい。
今日先生に直されて初めて気づく。
言われてみればかなり爪先に重心がある。
腰を押されかがとをツンツン…『腰を入れて！ヒカガミをはる！上に伸びて』すると今までよりずっと背筋が伸びて、大三から大きく引き分けられた。
妻手の位置もイイ感じで離れ。
体全体で、発射！
気持ちいーい(*≧∀≦*)
これこれこれ！って嬉しくなった。
でも、続かないだよね～

今日は頑張って34射。




今日のメモ

体の中心を意識して真っ直く立つ事。
腰を入れて打起し、さらに腰を入れヒカガミもはる。
弓は三本の指でしっかり握る。三本で一つのイメージで。






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×〇〇×
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××××
××××
×〇〇×
×〇××
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