猛暑

毎日ひどい猛暑。

地球の叫び？

身体も悲鳴をあげる。

持病が大暴れしてまいるわ…

偏頭痛にマクサルト飲めば、嫌な倦怠感に圧迫感。

１０分ほどの通勤の道のりに過呼吸。
これはパニック障害？
職場もちゅーぶらりんで、自分自身もどっちつかずだから悪い…とクヨクヨ
ストレスか

そして四十過ぎて感じるのは
体力の衰えはもちろんだけど、辛いのはそれよりもこれらの持病が悪化してきていること。
それが暑さでますます酷いことに…
はぁ




元気になりたい時は楽しいこと考える。

八月あたまには薪能で土蜘＆まん様、月末は上の先生の初稽古、九月は石橋、十月の燈影能、高岡の蝋燭能（これは無理かなぁ）
そうそう！週末には篠笛を聴きに行く。
体験もあるらしいから、楽しみ楽しみ。


オオオ～元気出てきたかも（笑）

たくさんの『観る聴く』楽しみに、そして『食べる』の楽しみ。

わたし、カレー大好き。
元気出したいときに割とよく作るメニュー（作るの楽だし・笑）

なので、その日の夜、もちろん翌日の朝と昼（夏休みなのでミロク子道連れ）
カレーが連続するのは当たり前。

誰も文句は言わない言わせないけど、何か少しは変えなきゃなと

晩御飯をちょっと工夫してみた。


【焼きカレーうどん】



見た目（写真）は悪いけど、とっても美味しい。

冷凍うどんをさっと茹で、カレーをかけてチーズを乗せて、オーブンで１５分。

うえはカリカリ。中はトロトロ
チーズとカレーが蕩たのをもちもちうどんに絡めて食べる。
最高にウマス！

連続カレーの最後の最後は、この定番メニューに決定だに♪



ちびっと元気が出たかな