ダイエット（53.5kg）

　開始時比：-0.5kg
　前日比：-0.5kg

　食事制限なんて真っ赤なウソでした。

　いやね、経験上、出勤すると痩せるんです。

　ええ、油断してました。

★朝ごはん
ケロッグオールブラン with 牛乳

★昼ごはん
チャーハン（弁当）

★間食
なんか薄いどら焼きみたいなお土産
せんべいの詰め合わせ
割れせん

★夕飯
ひき肉とナスの煮物
鶏肉のレモンソテー
ナムル
桃
ハーゲンダッツミニカップ（クッキー＆クリーム）

!!!!(゜ロ゜ノ)ノ

　…痩せるわけねえ…。

　ダイエットっぽいものは、「ふすまクッキーダイエット」にインスパイアされて買った「ケロッグオールブラン」くらいだ。

　まあ、500g減ってるけどな。

　反省反省。

　明日から、また頑張ります。

　たぶん仕事が忙しくなるから痩せます。

　たぶん。


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