スマ隊長

さっき、ＴＶでビリー隊長がイスに座ったままできる体操をやってたんで、一緒にちょっとやってみました。
隊長は手に水の入ったペット・ボトルを持ってたんだけど、私は1キロのＭｙダンベルを持って。
何分くらいだったのかな？ほんの数分だと思うんだけど、キツかったですよ。
たった1キロのダンベルでも、1分間振り回すだけでもけっこうキツいもんです。

今週に入ってから毎日1時間くらい運動してるんですが、ただ黙々と体を動かすだけっていうのは途中で飽きてしまってぜったいに続けられないです。
楽しく体を動かすには楽しい映像を観ながら！！
ということで、毎日の運動のお供に『ぽぷあぷ』観てます。
久しぶりに観てみたら、あちこちで小さな発見があったりするんですね。
「おっ、ヤツはこんなとこでこんなことやってたんだね」
「なんつー可愛い表情をするんだろーね、この子は」
「キミはいまいったいドコを見ているのかね？」
「お客さん、楽しそうに歌ってるねー」
ついつい独り言が出ちゃうけどね。辛い1時間も意外とあっというまに過ぎます。

でもさー、今年は新しいコンサートのＤＶＤが発売されないじゃない。
なに？このＤＶＤ(または過去のＤＶＤ)をずっと見続けなきゃいけないってこと？来年の暮れまで？(あれば、だけどね)
いくら楽しくても、さすがに見飽きるかもねー

ところで、「ＳＴＡＹ」の映像だけはどうしても納得できません。
なぜ、最初の木村さんソロの後ろで踊ってる4人を映さなかったんだろうね。
あれが最高にカッコ良かったんだけどねー。