日曜日でおます。
さて、6時に起床しまして自転車発走の準備。
ローソンに行って、野菜ジュース・ソーセージパン・ジャムパンを食する。
帰宅してウエアにお着替え、タイヤの空気圧もばっちり。
集合場所の院長先生の病院に急ぐ、約束の7時半に集合完了。
ここから、二人で菅坂峠方面に向って自転車を進める。
ヒーヒーと峠を登ると先行してる院長にチギられてしまう。
脚ができてないのじゃなく、体が起きてないのにこの運動はかなりキツイ。
昨夜のバドミントンの疲れも残ってるのに、朝一から峠に挑むのは無謀かな?と言い訳させてください。
頂上で院長先生待っていてくれるのも恒例。
ここからの下りも院長先生にチギられて平野部で合流。
ここからは、気張って先行して風をきらせてもらいました。
二人で交互に前受けを交代すると、アッちゅう間にあやべ温泉に到着。
この夏空のせいで気温が高く、かなりのダメージを受ける。
水分補給や本番の打ち合わせ等をして、
記念にパシャと撮影してもらいました。(度付サングラス・ヘルメットで顔が分からないのでUP)
ノーパンの股間がもっこりしてるでしょう!
興味のあるマダムご連絡まってます。いつでもお役に勃てまっせっ!(グッフェ グフェッ)
最低ブログ一直線でございます。
ここから、23日のコースになってる古屋の滝まで走行。
片道3・5キロの楽勝コース。
道幅のせまいコースを軽く登っていくと滝に到着。
滝と分からないと思いますが、滝なんですっ。
滝から折り返して、途中で記念撮影。
院長が橋の上に続いて行くと・・・
足場が腐ってるし、ちょいと危険。
でも、清流が流れてる。
こんな河川敷でバーベキューしたら最高でしょうね。
後半は菅坂峠まで30キロ後半のハイスピードで走行。
お互い交代で引っ張るので速いっ、
しかし、登りで・・・・暑さとハイスピードでバテてしまいました。
お互いヒーハー走行のグダグダ状態で何とか頂上のトンネルにたどり着く。
トンネルを越えたところで、ふくらはぎが攣ってしまい、またしても院長にチギられる。
下りは苦手です。
何とかして克服したいもんだっ。
夕方、おひさしブリーフで隠密同心の会議が三宅神社下の7・11奉行所で開催
この暑さは何なの?とウダウダと文句を言い合う。
会議が一段落したので、お開きにしましょう。
いつものお地蔵さんに場所代として短パンに入っていた小銭をジャラと入れる私。
すると、水槽博士!!パチンコで勝てますようにと・・・・
時計博士から預かった<松茸・近江牛 暴れ食い 食べ放題ツアー>の一万円を・・
あの賽銭箱今が狙い目だっせ。
にほんブログ村
明日は出勤なので早く寝ましょう。
にほんブログ村
自転車の高速走行は面白いです。
院長先生ありがとうございました。
おおっ、腕がこんな状態になってる。
こんがりと小麦色。
ウオークマンからは松田聖子ちゃんの<チェリーブラッサム>
季節を思いっきり間違えてます。
<風は秋色>が正解。
さて、6時に起床しまして自転車発走の準備。
ローソンに行って、野菜ジュース・ソーセージパン・ジャムパンを食する。
帰宅してウエアにお着替え、タイヤの空気圧もばっちり。
集合場所の院長先生の病院に急ぐ、約束の7時半に集合完了。
ここから、二人で菅坂峠方面に向って自転車を進める。
ヒーヒーと峠を登ると先行してる院長にチギられてしまう。
脚ができてないのじゃなく、体が起きてないのにこの運動はかなりキツイ。
昨夜のバドミントンの疲れも残ってるのに、朝一から峠に挑むのは無謀かな?と言い訳させてください。
頂上で院長先生待っていてくれるのも恒例。
ここからの下りも院長先生にチギられて平野部で合流。
ここからは、気張って先行して風をきらせてもらいました。
二人で交互に前受けを交代すると、アッちゅう間にあやべ温泉に到着。
この夏空のせいで気温が高く、かなりのダメージを受ける。
水分補給や本番の打ち合わせ等をして、
記念にパシャと撮影してもらいました。(度付サングラス・ヘルメットで顔が分からないのでUP)
ノーパンの股間がもっこりしてるでしょう!
興味のあるマダムご連絡まってます。いつでもお役に勃てまっせっ!(グッフェ グフェッ)
最低ブログ一直線でございます。
ここから、23日のコースになってる古屋の滝まで走行。
片道3・5キロの楽勝コース。
道幅のせまいコースを軽く登っていくと滝に到着。
滝と分からないと思いますが、滝なんですっ。
滝から折り返して、途中で記念撮影。
院長が橋の上に続いて行くと・・・
足場が腐ってるし、ちょいと危険。
でも、清流が流れてる。
こんな河川敷でバーベキューしたら最高でしょうね。
後半は菅坂峠まで30キロ後半のハイスピードで走行。
お互い交代で引っ張るので速いっ、
しかし、登りで・・・・暑さとハイスピードでバテてしまいました。
お互いヒーハー走行のグダグダ状態で何とか頂上のトンネルにたどり着く。
トンネルを越えたところで、ふくらはぎが攣ってしまい、またしても院長にチギられる。
下りは苦手です。
何とかして克服したいもんだっ。
夕方、おひさしブリーフで隠密同心の会議が三宅神社下の7・11奉行所で開催
この暑さは何なの?とウダウダと文句を言い合う。
会議が一段落したので、お開きにしましょう。
いつものお地蔵さんに場所代として短パンに入っていた小銭をジャラと入れる私。
すると、水槽博士!!パチンコで勝てますようにと・・・・
時計博士から預かった<松茸・近江牛 暴れ食い 食べ放題ツアー>の一万円を・・
あの賽銭箱今が狙い目だっせ。
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明日は出勤なので早く寝ましょう。
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自転車の高速走行は面白いです。
院長先生ありがとうございました。
おおっ、腕がこんな状態になってる。
こんがりと小麦色。
ウオークマンからは松田聖子ちゃんの<チェリーブラッサム>
季節を思いっきり間違えてます。
<風は秋色>が正解。