お暑うございます

土曜日でございますぅ。
なんや本日は暑いやないですか、

玄関先の花はギンギンに元気なのだが・・５月にこの気温はアカンやろと思う。
午前中にいろんな用事を片付けてセブンイレブンでほっとしてコーヒータイム。

チュべたいアイスコーヒーが最高。
相変わらず１５年ほど前のボロボロＴシャツと短パンの汚い格好してるのね。（またカーチャンに叱られる・・）
こんな暑いと短パンがええねぇ。（勝俣さんは一年中短パンである）

ここは風が吹けば山からの冷気で涼しくってええポイント。
しばし休憩して次のミッションをクリアせんとねぇ。

図書館にイカンとねぇ。（これは毎週の恒例行事である）

空の色が夏やんかい・・リアルにお暑うございます。
イソイソと入館しようとすると、

なぬっ、

ヒーハァー可愛いやんけっ、しばし立ち止まり観察。

親鳥が飛んでくる瞬間をパシャリ。（大きく口をあけてスタンバイ）
いつまでも見ていたいが拙者も忙しいのでアルヤンコビック。
予約してた本を４冊借りて車中で、

生協の注文書に記入。（ワシはおばはんか・・・）

その他なんやかんやして日が落ちて涼しくなるのを待つ。
先週は５キロしかランニングができてないし、
今度の日曜は＜わかさあじさいマラソン＞に参加するので脚に負荷をかけるのが正解。
１６時半にスタートして市役所～フェリー乗り場周回～海岸通り～図書館～自衛隊前～大波下セブンイレブンで水分補給。
こんなに暑いと感覚が狂うのだが慣らしておかないとダメなので無理してのランニング。
エホエホと頑張ると、

驚きのええタイムですやん。
１３キロランで１キロが５分２５秒と好成績、このペースとフォームを維持したいもんだっ。
フォームも意識せんとすぐに崩れるので難しいですわ。
これで納得して８日の＜わかさあじさいマラソン＞に参戦できそうです。

多分、この靴がええんでしょうねぇ。
何事も銭でっせ銭・・・（イヤラシイなぁ）

シャワーを浴びて大慌てで夕食。
土曜バドミントにイカとアカン、赤マント号で発走して到着。

１９時過ぎなのにまだまだ明るい。
夏至まではもう少しあるけど感覚的には５月末～６月アタマが一番日が長く感じる。

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明日は日曜出勤なのではよ寝よっ。

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連休じゃないとやり残した事が沢山あるんだよねぇ。


今夜もバーボンが美味いっ。
ではでは、おやすみなサンフランシスコ。