通勤ランを実施してみたよ！
先週２日、今週は今日だけ実施した感想は・・・！？
まとめて２０km走ろうと思うと、時間に制約が出来て距離が伸ばせないが、
朝と夕方にと２回に分けて走ると、足への負担と時間制約が解除され
ゆっくりでも距離が稼げることが判った(#^.^#)
スピード練習以外は通勤ランを使って練習していこうと思う。
夏場は一度走ってみてから考えます(^0_0^)
朝＝８km
夕＝１３km
コメント
- まつきち [2012年4月27日 0:54]
- pegasusさん、こんばんは。
距離稼ぎしてますねー（笑）
週末はご一緒だし、今月の距離は負けたかも、です。
通勤ランを続けるとかなり力がつきそうですね。
また背中が遠のいていくーー！！ - pegasus [2012年4月27日 20:43]
- まつきちさん、＼(^▽^)／！
週末に同じ距離を走るので・・・今月は勝てそう(^^♪
あなたのブログにコメント投稿されたものです。
