歳をとってくると、昔よりも健康に気をつかう
ようになりました。
先日血液がドロドロという話をしていたら、
うちのメカニックの阿部くんが、
「梅干食べると血液サラサラになりますよ」とのこと。
クエン酸だし、そうかもと思いましたが、
「どうして?」と聞いたらすごい返事が。
梅干をたくさん食べていた頃にケガをしたそう。
その時に血が出たけれど水のようにサラサラだったとの事。
それって違うのでは???と思いましたが・・。
阿部くんは好き嫌いが多く、食生活が偏っているように思い、
ヤマザキが年中、野菜は食べないとダメと言っていました。
このところ健康に気を使っているのか、
ファミレスで食事をしてもドリンク・バーでは、
オレンジジュースを飲んだり、野菜を食べたりと、
がんばっているようです。
栄養士の資格を持っているヤマザキから見ると、
まだまだですが、自分の健康に気を使うことは大事なこと。
昨日近所の安売りが自慢のスーパーに買い物に行ったら、
梅干が売っていました。
安部くんが「コンビニで梅干を買うと1コ100円」と
言っていたのを思い出しました。
梅干が20~30コ入ったパックに¥128という値札が。
紀州がどうのと書いてありました。
一瞬、100gが128円?と思ったのですが、
どうやら1パックが128円だったようです。
通販などで1000円とか2000円というのは、
よく見かけていましたので、何だか安い!
その後、お店の中に他にも梅干が売っていて、
それは1パック198円でした。それも安い!
味は食べてみないとわからないけれど、
とりあえず買ってみようと思い、購入。
買ってきてパックに書いてあったのをよく見たら、
「紀州で作った梅干」との記載。
中身は??と思ったら「中国産じゃないの?」と
言われました。やっぱりそうなのか・・・。
安部くんにプレゼントして1コ食べてみました。
はちみつと書いてあり、少し甘くて、
まあまあかな・・といったところ。
すごくおいしくはないけれど、値段を考えれば許せる!
安部くんには梅干は塩分が強いから1日3コまでと
言って渡しました。
これで血液サラサラになるなら安いもの!
最近の価格破壊は想像を絶するものがあります。
野菜は色々なものを種類を多く摂取することが大事・・
と思いながら、自分の食生活にも反省。
ダメならサプリメントで補充するしかないのかも。
でも、サプリメントってどうも薬を飲むようで苦手。
このところヤマザキは毎朝、デコポンを1コ食べています。
清見オレンジも出てきたので楽しみ。
そうだ、春だし、健康診断の申し込みをしないと!
ようになりました。
先日血液がドロドロという話をしていたら、
うちのメカニックの阿部くんが、
「梅干食べると血液サラサラになりますよ」とのこと。
クエン酸だし、そうかもと思いましたが、
「どうして?」と聞いたらすごい返事が。
梅干をたくさん食べていた頃にケガをしたそう。
その時に血が出たけれど水のようにサラサラだったとの事。
それって違うのでは???と思いましたが・・。
阿部くんは好き嫌いが多く、食生活が偏っているように思い、
ヤマザキが年中、野菜は食べないとダメと言っていました。
このところ健康に気を使っているのか、
ファミレスで食事をしてもドリンク・バーでは、
オレンジジュースを飲んだり、野菜を食べたりと、
がんばっているようです。
栄養士の資格を持っているヤマザキから見ると、
まだまだですが、自分の健康に気を使うことは大事なこと。
昨日近所の安売りが自慢のスーパーに買い物に行ったら、
梅干が売っていました。
安部くんが「コンビニで梅干を買うと1コ100円」と
言っていたのを思い出しました。
梅干が20~30コ入ったパックに¥128という値札が。
紀州がどうのと書いてありました。
一瞬、100gが128円?と思ったのですが、
どうやら1パックが128円だったようです。
通販などで1000円とか2000円というのは、
よく見かけていましたので、何だか安い!
その後、お店の中に他にも梅干が売っていて、
それは1パック198円でした。それも安い!
味は食べてみないとわからないけれど、
とりあえず買ってみようと思い、購入。
買ってきてパックに書いてあったのをよく見たら、
「紀州で作った梅干」との記載。
中身は??と思ったら「中国産じゃないの?」と
言われました。やっぱりそうなのか・・・。
安部くんにプレゼントして1コ食べてみました。
はちみつと書いてあり、少し甘くて、
まあまあかな・・といったところ。
すごくおいしくはないけれど、値段を考えれば許せる!
安部くんには梅干は塩分が強いから1日3コまでと
言って渡しました。
これで血液サラサラになるなら安いもの!
最近の価格破壊は想像を絶するものがあります。
野菜は色々なものを種類を多く摂取することが大事・・
と思いながら、自分の食生活にも反省。
ダメならサプリメントで補充するしかないのかも。
でも、サプリメントってどうも薬を飲むようで苦手。
このところヤマザキは毎朝、デコポンを1コ食べています。
清見オレンジも出てきたので楽しみ。
そうだ、春だし、健康診断の申し込みをしないと!