ダイエットしようかと・・！

今月は前の会社の人との集まりや、
他にも集まりがいくつかあるので、
今日からダイエットしようかと思います。
夜ごはんを置き換えダイエットで、
やってみようかと思います。

少し痩せれば、顔のむくみとか、
取れるかも知れない。
写真撮った時に辛いのです。

本当は先月から始めれば、
もっと痩せられるかも知れないけれど、
なかなか始めるきっかけが掴めなかった。
昨日、お腹のたるみを鏡で見て、
「これはダメだ！」と決心。
当分、パンケーキはさよなら。

夜、歩いてみようかな。
朝もネコの世話などで忙しく、
最近はなかなか歩くこともままならない。
でも、夜なら歩けるかも。
しかも今ならまだ暑くないし。

歩くにしても目標がないとつまらない。
以前は西新井に住んでいたので、
朝、西新井大師まで歩くとか、
がちょうのいる公園まで歩くとか、
黒鳥を見に行くとか、何か楽しみが必要。

ダメなら離れたスーパーまで行くとか、
何か考えてみようかなあ。
とりあえず、がんばってみよう！！