７月はそわそわ

時折見かけるアオサギが、田んぼで羽根を広げていた。

あっという間に飛び上がり、すぐそこのガードレールに止まった。

近くを通っても意に介さず。

白サギはよく見るけど、青いのは珍しく、ひと回り大きくてカッコいい。

こんなに近くで見たのは初めて。写真撮られ慣れてるのかもね。

７月に入ってから毎日30度越えで、散歩すると大汗です💦

歩いてるおかげで、体重は変わらないけど血圧も良好。

血液検査の総コレステロール値が、２月から29も減った(^^♪

中性脂肪は-19、HDLコレステロールも-７👌

問題のLDLコレステロールも-21で、あと６減れば基準値内。

薬なしでこのまま運動して、食事に気をつけるように言われた。

でも、しつこい脂肪が落ちてくるのはまだ先のようです。

いつも途中の公園で、水分とってしばしの休憩。

火照った体に、吹いてくる風が気持ちいい～💗

最近はお風呂のスイッチを入れて出て、買い物して帰ったらすぐ入るので、

（シャワーより断然スッキリ)

午後からは涼しい部屋でのんびりと、早々と１日が終わったような気分です。

　　　　　　

ところで待期期間も終わり、無事、初回の失業保険が入りました。

これからまた、月に２回以上の就職活動をしなくてはいけない。

職業訓練を受けるには、60才以上の人はジョブカードが必要と言われ、

説明を聞いてから家に持ち帰って作ってみました。

まず、職務経歴シート

何年から何年までどこでどんな仕事して何を得られたかの記録だけど、

入社したのが西暦や平成で何年何月からとか、全然はっきりしない！

その頃の日記や家計簿のメモ欄を見て思い出し、過去をたどるのも結構大変でした。

次に、職業能力証明（免許・資格シート）と（学習歴・訓練歴シート）

履歴書に書くみたいなもので、年月日がわかれば意外とサクサク。

最後に、キャリア・プランシート

価値観・興味、自分の強み、将来取り組みたい仕事や働き方、これからの取り組みetc

記入例を見ると、高度なキャリアの素晴らしい文例ばかりで参考にならないし、

頭ひねって、やっと仕上げて、印字を押したら「時間切れ」！！Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

・・・　ちょっと待ってよ、全部消える？😭 

も～せっかく書いたのに！と言いながら、また１からやり直し。。

すぐ横で、「まだやってんのか？上手く書こうとするから書けないんだ」

「真剣にせんでも誰も見やしないんだから、適当にパパッと書いて早くせーや」

「いい加減にせーよ。早く持って行って申し込まないと間に合わないぞ」

といちいち口を出して精神的に追い詰めるダンナ。ホントうるさい😡 

誰も見ないんじゃなく、キャリアコンサルティングという面接があるんだよ！

ちゃんと書いてないと、またやり直しで後日呼ばれることもあるんだよ。バーカ！

急かされながら翌朝10時頃仕上げ、電話して午後１時から面談という最短コース。

我ながら力作で一発OK、１時間半かかるという面接が30分少々で終わった。

人気の講座なので、その場で応募して願書をもらって来た。

試験と面接で15人の枠に入るのはなかなか難しそうだけど、とりあえず挑戦。

挑戦するだけで実績にもなるし、ダメ元で。

苦労してジョブカードを作ったら、今までの人生の振り返りができてよかった。

まだ先のことはわからないけど、学ぶ機会があれば学んで、その後また考えよう。

もし合格したら、ダンナの了解も得たので、３カ月夕食当番頼むつもりです😊