4(月) 13:35～18:15 (5時間)
(絶食時間 18時間)
5(火) 10:45～17:15 (7時間)
(絶食時間 16時間)
6(水) 9:30～17:30 (8時間)
(絶食時間 18時間)
7(木) 12:00～20:00 (8時間)
(絶食時間 16時間)
8(金) 12:25～20:20 (8時間)
(絶食時間 16時間45分)
9(土) 13:05～20:05 (7時間)
(絶食時間 16時間)
10(日) 12:38～21:00 (8時間22分)
週明けは絶食時間全く守れていなかったですが、
お正月に崩し切ったペースを少しづつ戻せて来たかと思います。焦らない焦らない。
