歯医者にて

先日も書いたけど

奥歯にひびが入ってると言われ
その治療が始まった。

ひびが入るというのは
「睡眠中に歯をくいしばってることが原因」とのこと。
私、鼻炎のことが多いからはいびきはあるんですが
それに寝言も
でも歯軋りはしないつもりなんです。
家族にも言われないです。

どうも歯軋りしても音がならない人のほうが多いみたいです。
ストレスたまってるのでしょうか？
朝、寝起きに肩こりがひどい人は
ほとんどがくいしばってるそうです。
肩こり、首の筋違い的なこと、たびたびです。

それで、歯医者さんがおっしゃるには
睡眠中に、マウスピースを装着して寝るとよいとのこと。
保険はきかないけど、お勧めしますと
ちなみに８０００円くらいで自分の歯型に合わせて作ってくださるそう。

家に帰ってからゆっくり考えたら
そういえば、Ｓａｌｌｙは顎関節症のため
同じように、睡眠中に歯をくいしばってると言われ
マウスピースを作っていたのだった。
でも、えずく～と言って
使ってないのです。

お医者さんに、せっかく作っても使わないのだったら
無駄ですが・・・とも言われ
でも、このままでは他の歯もひびが入る可能性大　と言われ

あ～　どうしよう。


ここ数年のひびが入るほどのストレスは
あのことに違いない。苦笑