自力整体に行った。
もともと、コード勉強会と重なり
たまにしか行ってなかったが
義父が入院して以来、全く行けなくなり
３ヶ月半ぶり。
幸いにも友達が車で送迎してくださり
この暑さの中、楽に行くことができた。
いわゆる四つんばいになって
片方の手を手の甲が下になるようにするのは
手首がつらくて、
はじめの頃は、私には向いていないかと思っていたが
ナビゲーターと呼ばれる先生が
友達でもあり、生徒さんたちも素敵な人たちで
居心地よく、続いている。
私みたいに、たまにしか行かない者も温かく受け入れて下さるし。
普段使わない筋肉？筋を伸ばしたり
その名の通り、自分で整体する。
足の裏を自分で踏んで
いた気持ちいい～～
今月は３回とも行けるかな？
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