起きたのが11時半ぐらい。
風が強かった。
風が強いのに、親が外に洗濯物を干して外出していて、慌てて取り込んだ。
起きて、胃がもたれてる。
胃も弱くなったか。
お昼はパンで済ませて、加湿空気清浄機の内部ユニットとフィルターの掃除しました。
加湿フィルターは、洗面台にお湯張って、キッチンハイター混ぜて、浸け置き。
脱臭フィルターは、中性洗剤で洗って、お湯で流して干しました。
内部ユニットも結構汚れてるので、お風呂場で洗って、再装着。
一通り終わったら、お昼寝タイム。
iPhoneで大学友人とスカイプでメッセ打ちながら、寝落ち。
夜ものんびり過ごしました。
明日から仕事か。
今度は3連勤。
まあ乗り切りましょう。
体調の方は、なんとか。
京都に行って、桜やら日本庭園やらを見て、触れて、ちょっと元気出たかも。
季節性うつかもって言われたから、一過性だと分かっていたんだけど、それ以外にも、自宅とコンクリートの職場の往復で、何もない日々に疲れていたのかもしれないな。
京都帰ってきてからも、その往復は変わらないけど。
基本頑張りません。
仕事も適度にこなす程度で。
というわけで、なんとか元気です。
風が強かった。
風が強いのに、親が外に洗濯物を干して外出していて、慌てて取り込んだ。
起きて、胃がもたれてる。
胃も弱くなったか。
お昼はパンで済ませて、加湿空気清浄機の内部ユニットとフィルターの掃除しました。
加湿フィルターは、洗面台にお湯張って、キッチンハイター混ぜて、浸け置き。
脱臭フィルターは、中性洗剤で洗って、お湯で流して干しました。
内部ユニットも結構汚れてるので、お風呂場で洗って、再装着。
一通り終わったら、お昼寝タイム。
iPhoneで大学友人とスカイプでメッセ打ちながら、寝落ち。
夜ものんびり過ごしました。
明日から仕事か。
今度は3連勤。
まあ乗り切りましょう。
体調の方は、なんとか。
京都に行って、桜やら日本庭園やらを見て、触れて、ちょっと元気出たかも。
季節性うつかもって言われたから、一過性だと分かっていたんだけど、それ以外にも、自宅とコンクリートの職場の往復で、何もない日々に疲れていたのかもしれないな。
京都帰ってきてからも、その往復は変わらないけど。
基本頑張りません。
仕事も適度にこなす程度で。
というわけで、なんとか元気です。