これから体重が落ちる

今日は土曜日出勤でした。

職場について早々…

胃の膨満感。

食欲もない。

身体がだるい。

これは…。

胃腸炎の兆候…。

というわけで、今夜の夜ご飯は…



経口補水液 OS-1　と、エネルギーゼリー。

ちなみにお昼には経口補水液 OS-1を1本補給。

食べたいものたくさんあるのに、今は食欲がない。

胃が膨満感で、受け付けない。

基本的に胃腸炎って自然治癒だから、食欲出るまで無理に食べず、水分補給にしておく。

よって、今日は食事抜き。

否が応でも体重は落ちる。

1日食べないだけで、体重は落ちる。

まずは水分をしっかり補給しよう。