#健康コーラス 新着一覧
立春を迎え…健康コーラス
節分、そして、立春も迎えましたいつの間にか、豆まきのお豆さんも歳の数だけ食べようと がんばった！（笑）なかなかの満腹感で、…改めて、自分の歳に、びっくりでした🤭先週のお散歩で
今年初めての健康コーラス
小寒、大寒を越えました例年より1週間遅いスタートですが今年初！の、健康コーラス今年も皆さ...
感謝！クリスマス発表会 無事に終了
今年もクリスマス発表会を開催させて頂けました生徒さん達 皆さんが この一年間のご努力の成果を発揮されましたことゲストの...
今年最終の健康コーラス
今日は…今年最終の健康コーラス＋αでした風邪、インフルエンザが大流行😈健康コーラスの皆さんもお風邪で数名欠席（涙）し...
クリスマス発表会に向かって
師走最初の月曜スタート冬の丹波、晴れの日の朝は、濃霧。…丹波に暮らし始めた頃、霧の向こう...
活性酸素と抗酸化作用 〜健康コーラス＋α〜
晩秋。今日は車も冬タイヤに交換して頂きました🔧11月の健康コーラスは今日がラスト3回目。ウォーミングアップ に、穏やかな腹式呼吸で軽く体...
寒さ対策を 〜健康コーラス〜
紅葉黄葉が美しくなってまいりました初秋が暑かったので、紅い山々の姿へは あと一歩間もなく...
深まる秋 睡眠にもお気をつけて〜健康コーラス＋α 〜
急に寒くなってきました紅葉が見頃のようです彩りどりの美しい葉を雨風が攫っていかないで欲...
12月16日のクリスマス発表会に向かって♪健康コーラス♪
目の前に、11月ですね今日は10月最後の健康コーラス＋α12月16日のクリスマスコンサートに向か...
溜まった疲労を取り除きましょう 〜健康コーラス＋α〜
秋晴れの10月後半です丹波は、稲刈りに続き、黒大豆枝豆穫りで賑わう連日。週末は観光に訪れ...
筋力を落とさないように 〜 健康コーラス 〜
コスモスが あちらこちらで美しいです青空の美しい爽やかな季節になりましたねさらりとした空...