#腹式呼吸 新着一覧
育児に煮詰まっていたのかな？ガーデンズで見た光景•おススメ複式呼吸
昨日の事映画の開始時間が9時5分だったのでガーデンズ（モール）に着いたのは9時前でした。 もちろんモールの中のお店は一つも空いていなくて、がらーんとした状態。
「ばんざい」ができない…この歳で五十肩？
「ふくはぁうちｨ,おにはぁそとｫ」追儺式で豆を撒きながら肩に違和感…腕を上げると痛い｡最近は電車の吊革に...
本年度初！健康コーラス
冬将軍が どしんと居座る寒い睦月です今日は、今年初の健康コーラス♪昨年のクリスマス発表会以来実にひと月ぶりに初顔合わせ...
今年最後の♪健康コーラス♪
師走も半ば…駆け足です💨今日は今年最後の健康コーラス午前、午後クラス揃っての合同練習きゃ〜皆んな頑張ってぇ〜...
コロムビア全国吟詠コンクール
12月5日中野サンプラザにて、第57回 日本コロムビア全国吟詠コンクール 及び全国剣詩舞コン...
しなやかな身体と脳を…健康コーラス♪
久しぶりの雨降りいっきりに秋が深まりそう大好きな山茶花の季節になりました！今日は健康コ...
きよしこの夜…久しぶりにドイツ語 健康コーラス♪( ´▽｀)
あちらこちらから、金木犀の香り✨香りもふわっと良いけれど、小さな花弁が可愛らしい立冬を迎え、今日は健康コーラス胸郭を広げて脱力…慣れないと結構難しい。...
元気の「気」…健康コーラス(*´∀`)♪
久しぶりに雨の峠越え寒くなってきました！でも、元気に、今朝は健康コーラス過日、お友達の...
コロナ禍のビタミンD不足が招くケガ、スポーツ医が勧める「5つの予防法」
下記はダイヤモンドオンラインプからの借用（コピー）です新型コロナウイルス感染拡大で外出...
睡眠の大切さ 〜 歌わない健康コーラス♪ 〜
薄曇りの昨日、丹波の笹見四十八滝へ。実に、20年ぶり。国道の標識から四十八滝入り口までの...
｢ピンピンコロリには"貯筋"が大事｣健康で長生きするために鍛えるべき"3つの筋肉"
下記の記事はプレジデントオンラインからの借用（コピー）です。 記事はテキストに変換して...