pure river

環境問題やフェアトレードなど私達夫婦が日々の思いを織り交ぜながら勝手気ままに作っているブログです。

ローストビーフ

2009-01-10 16:53:57 | 日記
←厚めに切った我が家のローストビーフ
お正月にローストビーフを作りました。
ローストビーフは買うと高いんですが、自分で作ればかなり安く作れます。
それに、作り方も意外と簡単で『パパすごーい!』と尊敬の眼差しも得られ、楽しいですよ。
今回作った簡単レシピ。
①オーブンを170℃~180℃に余熱しておきます。
②牛ロースのかたまりに、塩・ブラックペッパーをすり込みます。
③香味野菜(今回は材料不足のため玉ねぎとセロリとつぶしたにんにくのみ)をぶつ切りにします。
④フライパンで、肉の表面のみ焼きます。
⑤オーブン皿にぶつ切り野菜を敷き、上に肉を載せオーブンに入れます。
⑥170℃で40分~1時間程度焼きます。(今回の肉は1kg程度だったので、45分位)
⑦焼きあがったらアルミホイルに包んで、常温で放置。
これで、ローストビーフは出来上がり。
更に、肉の下にあった野菜と肉汁+アルミホイルで包んだ肉から出る肉汁に日本酒を少し入れて煮で、グレイビーソースとしました。
以上、簡単でしょ。
今回は材料の関係でこんな感じに作りましたが、本当は、香味野菜ににんじん・パセリ・ピーマンなど入れます。
グレービーソースは日本酒ではなくて赤ワインを使って、煮立てたあと濾してコンソメスープを加えます。
我が家では、これで2日間楽しめました。〔一之〕


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晴美のブログ”素人屋雑貨店”:http://blog.goo.ne.jp/shiroutoya/

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