シーズンイン

遅ればせながら０８－０９スキーシーズンに入りました。

今シーズンも怪我、事故のない楽しいスキーが出来ますように・・

ジョギング＋ジム＋スキーとオーバーワークで身体（腰）に違和感が出てきてます。

なにごともバランスを考えないと