ＲＵＮ

久しぶりに多摩湖へ

１０月の締めくくりでＬＳＤを行いました。

天候も良く気持ちの良い午前中でした。

さすがに２周目はアップダウンが辛かったです。

整体で身体のケア

久しぶりのワインで給水しました。