久しぶりのお天気な週末

先週からスタッフが一人お休みを取ってるので、非常に忙しい私です。朝から晩まで入力作業なんで、肩の凝りが尋常ではないわ。こないだの金曜日にFacial行ったけど、その時肩周りを揉んでくれはったのが気持ちよすぎた。多分、普段より凝ってるし強めに揉んでくれはったと思う。今週も休み取ってはるので今週末マッサージにでも行こうかな。。。週末は久しぶりにお天気で家でゆっくりした。ご飯はなににしようか悩んだあげく、お昼は冷やし中華。鶏がらから取ったスープで作るとやっぱり最高やね。

晩御飯は鶏ミンチでハンバーグとキヌアのサラダ。見栄えは悪いけど、美味しかったよ。キヌアのサラダ、いつもはキュウリやトマトや紫玉ねぎを細かく切ってサラダにするけど、今回は普通のグリーンサラダにキヌアを混ぜてみた。これが、良かったわ。キヌアには煮る時に味をつけるんやけど、ちょっと濃い目に味付けしたのを混ぜて、あとはオリーブオイルと胡椒とお酢とにんにくと塩を少々のドレッシング。あさっりと美味しかったね。

日本も暑いみたいやけど、香港も35度を越える猛暑。クーラー入れっぱなしで、にゃんこはひっくり返って寝てはった。TVで岩合さんのネコ歩きがやってたので、みてたら案の定ゆずがやってきて、初めはソファに座って観てはったけど、もっと近くで観たくなったらしく、TVの前に場所を移動してガンミしてはりました。

りんちゃんはこういうの全く興味がないのよね。不思議やね。日曜日は10時過ぎくらいからいつもの山道を歩いてんけど、はんぱ無いくらい暑かった。多少の暑いのは全然OKな私やけど、日陰で立ち止まりながらゆっくりしか歩けへんかったわ。いつもなら水も持って歩かへんけど、今回は持っていっててよかった。珍しく全部飲みきったよ。熱中症になったら大変やし、あんまり無理したらあきませんね。

この日はお昼はざるうどん。もう、うどんとかそーめんとかあっさりした物に限るわ。夜はチキンティカとはまりにはまってるアリコベールの胡麻和え。もう、最近ほとんど毎日食べてますわ。写真は撮ってないけど真田丸を観ながら泣きながら晩御飯を頂きました。週末は料理をするのが楽しみで、何を作るかずーっと考えてる。ほんまは、鯖の味噌煮を食べたかったんやけど、いい鯖が売ってなくってねえ。やっぱ、新鮮なお魚は日本が一番やね。今週末は何しようかな～。そして、中の人は絶対おっさんって感じのゆーちゃん。(w

新しいカリカリ

先日の健康診断の後、りんちゃんがもっと食べてくれるようにとオーダーした、新しいカリカリですけんど、りんちゃんが気にいってるのかどうかは今のところ確かめられてない。けど、ゆずがどうやら気にいってもりもり食べてるのは確認できた。(笑　

この子、新しいのを出すのを待ってます。で、なくなったら仕方ないので、今までのんを食べてはる。りんちゃんも多分新しい方を食べてると思うんやけどね。食が細いしあんまりご飯のところにいってへんからよくわからへん。でも、うんちは大きいのしてはるから、ちゃんと食べてはるんやと思ってる。缶詰も全部は食べへんけど、ちょこっとは食べるしね。あんまり、もりもり食べたら逆にびっくりするけど、でも、体重がこれ以上は減ってほしくないので、なんとかがんばって欲しいね。とはいえ、身も軽く高いところも平気で飛んでるから元気やと思ってます。ゆずのほうが床にべたーっとくっついてるし、大丈夫かいな？といつも心配になる。ここのところ、香港もむっちゃ暑いし、熱中症にならへんように出かける前にまではクーラーでぎんぎんに冷やしてるんやけどねえ。7月8月は暑さもピークやろうし、9月まではとりあえず私はどこにも旅行にはいかへんので、まあ、なんとか過ごしてもらわんと。クールシートを買おうかとおもったんやけど、あれ、あんまりにゃんこの間では評判が良くないみたいで。使ってくれへんかったらもったいないと思って買うの見送ったん。今年はどうやら異常気象のようやし、色々対策を考えないとあかんなあ。そうそう、最近ちょっと気になっている野菜をCity Superで見つけたので買ってみた。シーアスパラガスって言うのん。海の中で育つらしいので、しょっぱいよ。ケールとアボカドとでサラダにしてみました。美味しかったけど不思議な食感だした。(w この細長いのがそれですねん。

返還記念日

今朝は走る予定してたんやけど、りんちゃんが夜中の2時11分頃にげろってして、猫飼っている人は絶対にこの瞬間目が覚めてベッドから飛び出るはず。あの音を聴くとどんだけ熟睡してても反射的に起きてしまうよね。吐いただけで大丈夫そうやったので、そのまま寝ようとしたんやけど、目が冴えてしまって3時半位まで眠れず。。。その後も、朝方までうつらうつらという状態だったので、5時には起きたけどちょっと無理ぽかったので今日は諦めました・・・まあ、しゃーないね。寝付けない事自体が珍しいんやけどなあ。来週はがんばろう～！今年も、7月1日がやってきた。私にとっては返還記念日というより交通事故記念日やけど。(笑　あれから、まる8年が過ぎたね。はやいもんやわ～！前日はYきちゃんとSOHOで飲んだんやけど、約束したときに事故から助かった乾杯もしようと言われて、ああ、そうや。7月1日もうすぐやんと思い出したくらい、最近は忘れています。幸せなことやね。あのまま歩けなくなってたら今頃どうしてるやろうな、なんて考えることもあるけど。ほんまに、こうやって五体満足で生きていけることに感謝しないとねえ。で、Yきちゃんと飲んだその日はSOHOのIberico & Coというタパス屋さんに行ったんやけど、そこで飲んだベルギーのエールビールが美味しくって、5杯くらいおかわりしたかな？でも、これって私的には普通やねんけど後から来ましたわ。次の日の二日酔いのひどいこと、ひどいこと。もう、起きてるのもしんどいくらい。3連休の1日は二日酔いで棒に振ってしまった・・・もったいないことしたあるよ。ベルギービールやし、アルコール度数高かったんやとは思うけど、それでも6-8%くらいでしょ、ワインのほうがもっと高いのにね。飲みすぎには気をつけようと心底思ったわ。(笑　香港は返還して19年かあ。今でもあの日のことはよく覚えてる。土砂降りの中での返還行事。香港人の涙雨やなあと言いながら、TV見てたし。それから2ヵ月後にダイアナ妃が亡くなるなんて誰が想像したでしょう。あの年も色々あったなあ。香港は一応50年はこのままでと言う事で97年に返還されたけど、少しずつ変化は感じるし今後の31年はどうなるのかしらね、まあ、私は香港には居ないと思うし生きてないと思うけど～！（笑　イギリス領やった時の香港が懐かしくもあるね。