リラックス状態かストレス状態にあるか。心拍のゆらぎ解析とストレス・ホルモンでわかる

リラックス状態かストレス状態にあるかの計測。心拍解析とストレス・ホルモンでわかる。
リラックス状態かストレス状態にあるか。心拍のゆらぎ解析とストレス・ホルモンでわかる

ラジオ深夜便９月２１日（火）アンカー：須磨佳津江　翌日水曜午前１時台
花が好き自然が好き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　「森林の癒やし効果を科学する」　　　　　　　　　　　　　
　　　　千葉大学環境健康フィールド科学センター教授…宮崎良文

心拍の揺らぎ計測
交感神経と副交感神経の働きで脈波が出てくる。
脈波を解析して、交感神経か副交感神経

ストレス・ホルモン:代表的なのは コルチゾールだか

前頭前野の活動、、

好きなものは、個人によって違う
リラックスするものは、個人によって違う、、


森林浴、、リラックス力　ストレス回避力、、
緑　みどり　森林　視覚嗅覚聴覚リラックス　　(大宮エリーみたいだな、、)


http://blog.goo.ne.jp/raycy/e/9ed42ee142d8b9fab4103a64e1ab23eb
大宮エリーは、仕事場周りだか居室だかをジャングルにしたいとかっていってたかな、、一室に観葉植物だかが5だか６鉢置いてあるとか、、

日本生理人類学会
人と環境のかかわりを　人の側から評価しよう、、

世界森林組合機関連合

正直に 気兼ねなく 自由に。

正直に　気兼ねなく　自由に

くつろいで　make yourself