教師☆学校心理士のセルフカウンセリングルーム

学校心理士によるつぶやき。教師の悩み・試行錯誤に寄り添うブログです。

連休終わる~

2019年05月05日 | Weblog
長かった連休も終わりが近づいてきた。


あ~、終わっちゃう。。とブルーになってしまう。サザエさん症候群もゴールデンレベルです。


でも、「終わり」を意識してせっかくある残りの時間を楽しめないのはなんとも残念。

渋滞の予測をみても「残りの1日は家でゆっくり」という人が多いみたい。


どうもこれが脳の疲れ、スタートの億劫さを感じるポイントの1つのよう。

ゆっくりぐうたら過ごしつつも、頭の中では仕事のことやら何やらモヤモヤ考えてしまうのがよろしくないらしい。

ゆっくりするのは悪くない。体も休めてよい。でもつらつら考えてしまうのがよろしくない。

ゆっくりするなら読書するなり映画を見るなり何かに没頭する方がよいみたい。


じゃなきゃ、最終日は休みを思いっきり楽しむのがよい。最終日に渋滞にはまるのは嫌だけど、ブルーな最終日を過ごしたくなきゃ楽しいことを最終日までやりきっちゃうのがよいみたい。早寝早起きすれば次の日のスタートは案外いい感じかも。

まあ、どうやっても連休明けはやってくるんだし。



新しい時代の幕開け。めでたい連休。
お休みの最終盤、ステキな時間にしたいですね。