ブラックフライデー

2020年11月27日 金曜日　晴れ

さぁ、今日も娘と早朝ウォーキングから出発‼️

暑くなって上着を脱いだら、娘とお揃いのTシャツ⁉️笑

サンスクリット語のOAM Tシャツ♡

約50分ほど歩いた！

近所のミカンの木🍊大きくなって、黄色く色付いて立派だ〜😆

帰ると急いで公民館のヨガ教室へ！

年末も迫ってきて、今日はご都合の悪い人も多く5名様ご参加😊

鬼滅の刃の映画のお話をして、全集中の呼吸で今日も呼吸法を行った！

胸式呼吸から、腹式呼吸、そして完全呼吸法へと移行して呼吸を極めた⁉︎

気持ち良く動けて幸せ♡

終了後、娘とイオンへ❣️

ブラックフライデープラス、ソフトバンク優勝の為、きっとバーゲンしてるはず⁉︎

そう思って行ったけど、何も買い物の目的が無かったので、結局孫たちの洋服を買って帰った。

夜は娘婿殿が夜勤の為、娘と孫たちと我が家にてすき焼きパーティー😆

なんだか、もうお正月が来たみたいだね😆と言って、ちょっと一杯🍻

美味しかったです♡

今夜は孫1号が、1人でお泊まりする❗️と言うので、これから寝かしつけ。

ちゃんとお泊まり出来るかなあ〜？