2021年12月28日 火曜日 晴れ
今朝は検診結果を持って、病院へ行った！
コレステロールの薬を夏から止めていたので、やっぱり悪玉コレステロールの値が悪いみたいだから、またお薬をきちんと飲まないと…
きっと年末年始でご馳走様三昧になる事は間違いないから😓💧
何も食べずに朝8時半前に行くと、すぐに献血、検尿、そして、頸動脈のエコーもとってくださり、年齢の割には動脈硬化があるので、気をつけてください、と言われた😢
歩いてるし、ヨガしてるし、と過信したらいけないなぁ。
腎機能も弱ってるみたいだから、塩分と血圧も気をつけて、と言われたけど…？
毎朝、味噌汁は飲まないし、梅干しも食べないし、ハムやソーセージ類もあまり好きじゃないし。
血圧もめったに140いくなんて事は無いし。
？？どうなのかなぁ〜なんだかなぁ〜好きな物も食べられない人生って寂しいなぁ〜
なんて思いながら、午後からは、ゴミ出しに銀行巡り。
主人は、今夜も忘年会。
1人でお昼の残り物の鍋と、娘婿殿から差し入れしてもらった唐揚げを食べて、食生活について考えた。
自分の体は、自分の食べた物で出来ている。
元気で健康でいれるように、もう少しだけ、考えないといけないな〜