地元ヨガ田植え休み

2023年6月13日 火曜日　晴れのち曇り雨

今日は地元のヨガ教室の日だったけど、田植えの為来れない方が多い為、お休みとなった😆田舎あるある。

そこで、私がヨガレッスンさせていただいてるスポーツクラブへ、他の先生のレッスンを受けに行った♡

まずは、朝のストレッチ20分。そして私が養成した先生の機能改善ヨガ20分。

そして、いったん休憩してランチタイム☺️

スポーツクラブのすぐ近くにあるレストランで、期間限定のチキン南蛮としいたけ南蛮のハーフ&ハーフランチ💓

いゃあ〜美味しくて、雑穀米をよ〜く噛み締めて食べたら、お腹が膨れて、ご飯は食べきれなかった💦神様ごめんなさい🙏

そして、1時からまた私の養成を受けた、他の先生の骨盤調整ヨガのクラスを受けて大満足！

終わってすぐにシャワーを浴びて帰ったんだけど、、レッスンしてくれた先生が、なんだかゆっくり話しをしたかったみたいで…帰ってからラインがきた💧申し訳なかったな。

またいつか、ランチでもしましょ😊

帰って孫たちのお迎え。

久しぶりのスイミングへ送って行った。

蒸しじゃがいもをオヤツに食べて、頑張れ〜