ヨガからの陶芸

2023年6月20日 火曜日　晴れ

今日は、地元ヨガ教室🧘‍♀️3名様。

梅雨の時期、気圧の変化が私たちの体の変化を起こす。気圧が下がると、体の内圧が上がると言われている。

体の中のちょかした空洞の部分が膨れて、関節痛を起こしたり、頭痛を引き起こしたりするのだ。

無理なく動かして、椅子を使ってあちこちストレッチした😊

主人は今日から熊本へ明後日まで。お昼ご飯を食べて出かけたので、私もすぐに市主催の陶芸教室へ。

今日は、好きな物を何でも作って良いですよ〜と言われたので、小さな花瓶を3種類と孫用のご飯茶碗を２つ作成した！

一生懸命、集中して写メ撮り忘れ💧

その陶芸教室からそのまま学童へ孫たちを迎えに行っておやつを食べさせた。

彼らはスイミング教室の日。今日は、とってもスムーズにお利口さんに教室から出てきた孫2号😆

シャワーを浴びさせていたら、娘婿殿が帰ってきた。

孫1号は、夕食のマカロニサラダを作るお手伝いをしてくれて、美味しいサラダと野菜の揚げ浸しが出来た♡

家族がいるから、食事の準備も楽しみにできる…美味しい〜と言って食べてくれるから、張り切って作る。

ゴボウをもらったから、明日は豚汁作ろうかな。