りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

チャクラヨガ受けた日

2019-12-07 18:26:00 | 日記
2019年12月7日 土曜日 雲
今日も朝からどんよりしてる〜💧そんな中主人はゴルフ⛳️
私はスタジオレッスン「チャクラヨガ」を受けに行った。


土曜は隔週で色々なヨガクラスが展開されているのだが、なかなかそれを受けに行く事が出来ずにいたら、とうとう担当の先生の方から「受けに来てフォローアップしてほしい」との要望があり、今日は何としても行かなければ…という思いで参加した!

チャクラにフォーカスしたレッスンは、説明もとても分かりやすく、また興味も湧いて良かった♡
ただ、細かい気遣いがまだ出来てないところがあるので、そこら辺をフォローしたら喜んでいた(^^)

今日は午前中で仕事もおしまい。
午後から近くのパン屋さんへ🍞


ここは焼酎工場が営んでいるパン屋さんだ。
近くに焼酎神社⛩というのもある。
焼酎を仕込むカメがたくさん置いてある。
店内に入ると美味しそう〜なピザ🍕が出来たてで売っていたので思わず購入〜


お試しミックスセット💓

冷えたピザ🍕を温める場合、フライパンにピザを置いてふんわりアルミホイルをかぶせて4分ほど温めると美味しくなる💓

今夜はこのピザと鍋でもしようかな。
帰って孫たちと公園で遊ぶと寒かった体も暖まった。


明日は孫2号のお遊戯会〜❣️
張り切って観に行かないとな。










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