りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

冷えた月曜日

2021-11-29 22:01:00 | 日記
2021年11月29日 月曜日 晴れ

今朝も冷えたな〜❄️

寒さが、もう1段階上がった感じだけど、大雪が降っている北海道や東北に比べたら、大した事はないな!

昨日食べ過ぎたので、今朝は朝食を抜いて、スープと食パンは昼食用に準備した、スポーツクラブへ出勤。


寒さ対策の為、早めにスタンディングポーズに入って、暖まった😊

13名と17名で合計ちょうど30名。感謝♡

レッスン後、マシンで筋トレ30分ほど頑張った!

家に帰ると、父方の叔母の事でゴタゴタあったけど、なんとか、一件落着、実家へも寄って孫たちを迎えに行った。

今夜も娘婿殿は夜勤なので、孫たちをお風呂に入れて、娘宅にて夕食。

いよいよ明日で11月も終わり。

今年も残すところ、あと1ヶ月。

昨日も綴ったけど、なんとなぁく、やり残している事があるような感じがする…

…何を?と問われると…う〜ん、分からん😓

うちにある瀬戸内寂聴さんの本が、目についたので読んでみた。

「わたしたちは、自分の力が大したものではないことを本能的にしっています。

自分の力では、どうしようもないことが、この世にあることを感じています。

人間は不完全なものです。

何も努力しないで、ただお助けください、何かを与えてくださいと祈るのは、人間の甘えです。」


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